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有什么能祛斑

发布时间:2020-08-30   浏览次数:432

色斑对于爱美的女性来说就是噩梦,女性本来就多愁善感,中年女性因为工作压力大,处在一个上有老下有小的状态,更加容易引起抑郁的情绪。长期的抑郁以及压力过大都是引起斑点

色斑对于爱美的女性来说就是噩梦,女性本来就多愁善感,中年女性因为工作压力大,处在一个上有老下有小的状态,更加容易引起抑郁的情绪。长期的抑郁以及压力过大都是引起斑点出现的重要因素。祛斑虽然有很多的方式,但是适合自己的才是最好的,最有效的。那么, 有什么能祛斑呢?下面我们就来详细的了解一下。

求美者想要祛斑的话,可以在平时多吃一些胡桃芝麻饮,黑白消斑散,白鸭消斑汤等等。

1、胡桃芝麻饮:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

2、黑白消斑散:黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

3、白鸭消斑汤:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

求美者在平时的饮食中注意不要吃辛辣的食物,多休息,不要熬夜,不要暴饮暴食。

转载: 有什么能祛斑   https://www.10.org.cn/zhishi_37460.html
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