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更快更有效的丰胸方法有哪些

发布时间:2012-01-05   浏览次数:222

丰胸很多爱美女性都在考虑的问题,目前市场上出现的各类丰胸产品让人眼花缭乱。
  丰胸很多爱美女性都在考虑的问题,目前市场上出现的各类丰胸产品让人眼花缭乱。怎样才能健康的丰胸呢?很多人选择运动丰胸,也有很多人选择手术丰胸,那么,怎么才能找到更快更有效的效果呢?以下就让我们来看看吧!


  运动丰胸主要有以下几种运动方法:

  一、集中胸部运动

  伸直背脊,抬头挺胸,你也能够在胸前用双手夹住书本等物,切记,撑开肘部是关键,此时要轮番吸气后吐气,同时将手臂向前伸直,似乎要用力按压双手手心一样。胸部用力,迟缓停止10次左右。

  二、集中并抬高运动

  双手平举在肩膀两侧,双手手心向下;双臂向胸前位置穿插合掌;手臂伸直,向上抬高到头顶上方,双臂贴耳侧;再迟缓向下放回到胸前位置。迟缓停止10次左右。转载请保存:

  三、抬高胸部运动

  双手向内曲肘,下手臂堆叠在胸前成口字型;由上手臂带动,迟缓向上进步到额头前面,然后再下放回到本来的预备位置。上下往返互相停止10至20次。

  四、扩胸运动

  伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要心平气和;一直坚持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,互相推压般迟缓地向左右挪动。当手抵达中心位置时,停止吸气,左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只要两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气。

  当然运动丰胸需要持之以恒和较强的耐力,见效可能较慢,对部分女性可能没有较好的效果,如果你想拥有立杆见效的效果,建议你选择假体隆胸自体脂肪隆胸。

  假体隆胸

  假体隆胸效果不仅完美,而且持久。乳房假体经过多年的临床实验,是安全可靠的,可长期存在人体内,假体隆胸的效果可维持10-20年。即便出现问题,也可安全取出。

  自体脂肪隆胸

  自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出,活化办理成纯净脂肪颗粒,通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血,隆胸成效真实自然,同时又达到了减肥塑身的成效,可谓一箭双雕。

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