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嘴下面长痘痘

发布时间:2020-08-30   浏览次数:556

每个人都有青春期,大家基本都经历过长痘痘,而痘友们在一起讨论的最多的就是祛痘的话题。各种五花八门的祛痘方及法每次都能成为最热门的讨论话题,所以很多爱美者很疑惑产生

每个人都有青春期,大家基本都经历过长痘痘,而痘友们在一起讨论的最多的就是祛痘的话题。各种五花八门的祛痘方及法每次都能成为最热门的讨论话题,所以很多爱美者很疑惑产生痘痘的原因在哪里,其实痘痘产生的因素有很多,下面一起来看看介绍。

痘痘的产生不仅跟外在因素有关系,和身体内部的状况也是密切相关的,而且痘痘长在不同的部位,成因也不尽相同。

嘴巴周围长痘痘常见的原因

分为以下几种

1、个人卫生不注意;

2、油脂分泌过多;

3、饮食习惯差;

4、上火所致;

5、使用含氟过量的牙膏;

6、不良的作息习惯;

7、压力大心情抑郁;

8、身体内部因素(肾虚胃火过剩);

9、身体免疫力下降;

10、内分泌失调;

11、新陈代谢变慢;

12、泌尿与生殖系统问题。

嘴巴周围长痘该如何调理?

1、调节饮食

少吃辛辣、刺激、油腻的食品,不吃垃圾食品;切忌酗酒;规律三餐时间,饮食注意均衡营养,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水。可以有效减少因饮食不当造成的嘴周长痘。

2、规律的生活习惯

每天11点之前一定要睡觉,失眠者要提高睡眠质量;养成早睡早起的好习惯可以有效改善身体亚健康。可以有效防止因熬夜失眠造成的嘴周长痘。工作时要适度,不要长期坐在电脑前,工作1-2小时应该起身活动,切忌保持长期紧张的工作状态,应注意劳逸结合。可以有效避免因精神紧张造成的嘴周长痘。

转载: 嘴下面长痘痘   https://www.10.org.cn/zhishi_38461.html
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