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脂肪溶解怎么排出

发布时间:2020-08-30   浏览次数:491

很多爱美人士因为各种原因而导致自己的身体肥胖,特别影响一个人的整体气质,这是爱美人士都接受不了的事情,毕竟一个苗条的身材,是每个人都追求的,所以很多爱美人士都会选

  很多爱美人士因为各种原因而导致自己的身体肥胖,特别影响一个人的整体气质,这是爱美人士都接受不了的事情,毕竟一个苗条的身材,是每个人都追求的,所以很多爱美人士都会选择溶脂的方法来有效地解决。脂肪溶解后可以通过尿液排泄物、汗液以及泪水等排出体外,来达到减肥的目的。

  1、脂肪燃烧后怎么排出体外

  在体重减轻(即脂肪燃烧)的过程中,流失的84%的脂肪是转变为二氧化碳气体然后通过肺部离开人体;剩余的16%则变成了水。而此过程产生的水或许以尿液、排泄物、汗液、泪水或其他体液形式被排出。当然,这种水分排出的很容易就会又重新形成。

  2、减重其实是“被氧化”的过程

  很多人都误以为流汗就是体重减轻的标志,以为大汗淋漓意味着脂肪燃烧。其实不然。事实上,对于那些想减轻体重的人们来说,他们体内的三酸甘油酯必须分解为小块,而这发生在人们所知的氧化过程中。当一个三酸甘油酯分子被氧化时,这过程会消耗很多氧分子,同时产生废弃物—二氧化碳和水。要燃烧10千克的脂肪,一个人需要吸入29千克的氧气。燃烧那些脂肪的化学过程会产生28千克的二氧化碳和11千克的水。

  很多人认为流汗就是减肥的过程,其实不然,脂肪是否燃烧关键还是运动强度和心率。

转载: 脂肪溶解怎么排出   https://www.10.org.cn/zhishi_30327.html
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